您有权要求赔偿。依据《食品安全法》，食品中有异物可获赔，赔偿金为商品价款十倍或损失三倍，最低1000元。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
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要求赔偿。操作如下：首先保留购物凭证和苍蝇证据；然后与商家协商，要求按《食品安全法》赔偿；若协商无果，向消协或市场监管部门投诉，并提供证据。
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您可以要求商家赔偿或向消协投诉。选择方式时，若商家态度积极，可选择协商赔偿；若商家拒绝，则向消协或市场监管部门投诉，以维护自身权益。