可以明确举报。按照《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不应超过8小时，您的工作时间已远超过此标准，因此您完全有权向劳动局进行投诉，坚决维护自己的合法权益。
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您确实可以举报，并且可以考虑申请劳动仲裁。首先，建议您与用人单位进行协商，尝试解决工作时间过长的问题。如果协商无果，您可以向劳动局提交投诉，并在必要时申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，您需要准备相关证据并提交至劳动仲裁委员会。
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您可以举报长时间工作的状况。具体操作如下：首先，收集加班的证据，如工时记录、工资条等。其次，向当地劳动局提交投诉材料，详细阐述您的工作时间和疲劳状况。然后，等待劳动局的调查处理，期间如有需要，您可以咨询进展。若您对处理结果不满意，可以选择申请劳动仲裁。在仲裁过程中，您需要准备仲裁申请书和证据材料，并提交至劳动仲裁委员会。此外，您也可以选择与用人单位协商，提出减少工作时间的合理诉求，寻求双方的一致解决方案。